TERVETULOA ASTANGA SHALAAN!
Shalassamme harjoitellaan astangajoogaa Sri K. Pattabhi Joisin perinteen mukaan. Astangajooga on liikunnallinen joogamuoto, jonka keskeisenä tavoitteena on kehittää läsnäoloa, keskittymiskykyä ja aistihuomiota, puhdistaa ja tasapainottaa kehoa ja mieltä.
"Harjoittele ja kaikki tapahtuu." –
Sri K. Pattabhi Jois

AJANKOHTAISTA
ALOITA ASTANGAJOOGA
Seuraava astangajoogan viikonloppukurssi Shalassa 17.-19. 9 2010
HANNE SYDÄNMAA

Alkeet,-alkeisjatko- ja mysore-tasot.
aikataulu ja hinnat
Ilmoittautuminen viikonloppukurssille
Ilmoittaudu ajoissa paikkoja rajoitetusti.
Astanga Shalan joogit !!
Kun ystäväsi osallistuu Hanne Sydänmaan alkeiskurssille, Astanga Shala tarjoaa sinulle 15% alennuksen seuraavasta 10-kortin ja/tai kuukausikortin hinnasta.
Tutustu Hanneen hänen omilla nettisivuillaan
29.8. sunnuntaista alkaen Shalan yhdistelmä siirtyy iltatunniksi klo.18.00-19.30. Tervetuloa!
Tutustu syksyn 2010 aikatauluun
Astangajooga MYSORE intensiiviviikko 4.- 10.10. 2010
Ohjaajina Pauliina Merisalo, Salla Jyrkänne, Jonna Noppari ja Petro Merisalo
Lisätiedot, aikataulu ja ilmoittautuminen
TULEVAT KURSSIT
syksy 2010
17.- 19.9. 2010 Hanne Sydänmaa
4.- 10.10. Astangajooga MYSORE intensiiviviikko
12.-14.11. 2010 Magnus Appelberg
10.- 12.12. 2010 Frank Kappas
kevät 2011
18.-20.2. 2011 Frank Kappas
1.-3.4. 2011 Hanne Sydänmaa
Astanga Shalassa käy myös sekä SMARTUM liikunta- ja kulttuurisetelit että TYKY- kuntosetelit.

|