Ostoskorin sisältö 0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

PETRI RÄISÄNEN

ASTANGAJOOGA KESÄRETRIITTI

FRANTSILASSA 29.7-2.8.2015 

petri.jpg

 

ILMOITTAUTUMISLOMAKE

JOOGAOHJELMA SISÄLTÄÄ

Ohjattu harjoitus keskiviikko iltapäivällä

Mysore harjoitukset torstai-sunnuntai aamuisin

Tekniikka harjoituksia

Keskusteluja 

Meditaatio

Pranayama

Jooga filmi

KATSO >> RETRIITTI OHJELMA 

KATSO >> KUVIA RETRIITEILTÄ FRANTSILASSA

Avustajana mysore harjoituksissa: Pauliina Merisalo

Joogamantrat: Meri Tiitola

 

TÄYSIHOITO SISÄLTÄÄ 

Neljän vuorokauden majoittumisen.

Varhainen aamupala; hedelmiä (LUOMU),kahvi ja teetä.

Aamiainen;  puuro, jugurtti, leipä (lähileipomo), kasviksia,hedelmiä (LUOMU), marjoja, kahvi ja tee.

Päivällinen; lämmin ja monipuolinen kasvisruoka, salaatti, leipä (lähileipomo) ja jälkiruoka.

Illallinen; keitto,salaatti, leipä(lähileipomo).

YRTTISAUNA joka ilta klo 17.00 alkaen ( Frantsilan tuotteet käytössäsi saunalla, tee itsellesi vaikkapa jalkakylpy ja kasvonaamio ja kosteuta ihosi  öljyllä tai voiteilla.)

UUTTA Torstaina TURVESAUNA.

UUTTA Lauantaina  lämmin YRTTIPALJU.

Kurssilaisena saat 10% edun tehdessäsi ostoksia Frantsilan kaupalla, Frantsilan hyvänolon keskuksessa.

 

TÄYSIHOITO EI SISÄLLÄ

Joogaohjelmaa. 

Liinavaatteita, pyyhkeitä.

Huone siivousta.

 

 

HINNAT

JOOGAOHJELMA

185,00/ hlö

TÄYSIHOITO

 

majoitus vaihtoehto      

     hinta/hlö €          

4 hh  Vihtorintalo   TÄYNNÄ

299,00

4 hh Vihtorintalo    1 PAIKKA VAPAANA

299,00

5 hh Vihtorintalo (läpikulku) VAPAANA

299,00

5 hh Vihtorintalo 3 PAIKKAA VAPAANA

299,00

5 hh Vihtorintalo  TÄYNNÄ

299,00

4 hh Päärakennus (läpikulku) TILAA

299,00

4 hh Päärakennus TILAA

299,00

2 hengen aitta (yläkerta) TÄYNNÄ

259,00

2 hengen aitta (alakerta) TÄYNNÄ

259,00

2 hengen aitta (alakerta) TÄYNNÄ

259,00

3 hengen aitta (yläkerta)2 PAIKKAA VAPAANA

259,00

MAKSUT

Huom! Kaikki maksut maksetaan samalle tilille, kirjoitathan viestin oikein. 

VARAUSMAKSU

Kurssin varausmaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

100 € / hlö

Varausmaksu tulee suorittaa mahdollisimman pian (viimeistään 1 viikon kuluessa) varauksen tekemisen jälkeen, sillä majoitus- ja kurssipaikka varataan vain varausmaksun maksaneille, muutoin varaus peruuntuu.

tillle:

IBAN:  FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja :niyama

viesti: joogaohjema varausmaksu/ Petri Räisänen retriitti 29.7-2.8.2015

summa:100,00

eräpäivä: heti ilmoitautumisen yhteydessä

LOPPUMAKSUT
1. Joogaohjelman loppumaksu (vähennetään maksettu varausmaksu). 

tillle:

IBAN:  FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja :niyama

viesti: joogaohjelma loppumaksu Petri Räisänen retriitti 29.7-2.8.2015

 eräpäivä: 4.5.2015
summa: 85,00
2.Frantsilan täysihoito  

IBAN:  FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja: niyama

viesti:  29.7-2.8.2015 Frantsila täysihoito

eräpäivä: 20.7.2015

____________________________________________________________________________

PERUUTTAMINEN

Periaatteet, aikarajat ja peruutusmaksut KOSKIEN JOOGAOHJELMAA

Retriitin peruuttaminen tehdään sähköpostitse ilmoittautumisten vastaanottajalle astangashalaretriitit@gmail.com

Leirin peruuttaminen ennen 4.5:

  • Peruutusmaksuna pidätetään varausmaksu.
  • Sairaustapauksissa (lääkärintodistus esitettävä) peruutusmaksuna pidätetään 50€, loppuosa varaumaksusta palautetaan.

Leirin peruuttaminen ajalla  4.5 - 1.7:

  • Peruutusmaksuna pidätetään koko kurssimaksu
  • Sairaustapauksissa (lääkärintodistus esitettävä) peruutusmaksuna pidätetään varausmaksu, loppumaksu palautetaan

Leirin peruuttaminen 1.7 jälkeen:

  • Peruutusmaksuna pidätetään koko kurssimaksu

     

HUOMIOITAVAA
Frantsilassa majoittuva on etusijalla eli täytämme kurssipaikat ensin majoituksilla. Mikäli haluat majoittua muualla ja osallistua vain joogaohjelmaan tai haluat varata telttapaikan (oma teltta) olethan yhteydessä astangashalaretriiti@gmail.com. 
Mikäli sinulla on ruoka-aine allergioita mainitsethan asiasta ilmoittautumislomakkeen lisätietoja kohdassa.
Frantsilassa tehdään erilaisia kehohoitoja; jäsenkorjausta, ayurveda hoitoja, shiatsua, vyöhyketerapiia. Lähetämme kaikille retriitille ilmoittautuville s.postilla listan retriitin hoitoajoista 2 viikkoa ennen retriitiä ja itselle sopivan ajan voi varata kauttamme vastaamalla s.postiin. Ajanvaraus tulee tehdä viimeistään maanantaina 27.7.2015
Kaikki kysymykset retriitti järjestelyihin ja joogaohjelmaan liittyen:  
astangashalaretriitit@gmail.com (Pauliina Merisalo)
 Retriitti paikan esittely, info ja yhteystiedot:
Tietoja Frantsilan luomuyrttitilasta                                                                   
 
1270.jpg