Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €










PETRI RÄISÄNEN

KESÄRETRIITTI

FRANTSILASSA 3.-7.8.2016


petri.jpg

JOOGAOHJELMA SISÄLTÄÄ

Majoittuminen keskiviikkona 3.8 klo 14.00 - 16.30, toivomme kaikkien saapuvan Frantsilaan viimeistään klo 16.30 ( Päärakennus info/kuisti)

Ohjattu harjoitus keskiviikkona iltapäivällä klo 15.00-17.00 ja klo 17.00-19.00 (kaksi ryhmää)

Mysore harjoitukset torstai-sunnuntai aamuisin klo 7.00-9.00 ja klo 8.45- 10.30 (kaksi ryhmää)

Tekniikka harjoituksia

Keskustelua

Meditaatio

Pranayama

Jooga filmi

KATSO >> RETRIITTI OHJELMAA päivitetään vielä

KATSO >> KUVIA RETRIITEILTÄ FRANTSILASSA

Avustajana mysore harjoituksissa: Pauliina Merisalo (Astanga Shala Pori)

Paikkatiedustelut astangashalaretriitit@gmail.com


TÄYSIHOITO SISÄLTÄÄ

Neljän vuorokauden majoittumisen.

Varhainen aamupala; hedelmiä (LUOMU),kahvi ja teetä.

Aamiainen; puuro, jugurtti, leipä (lähileipomo), kasviksia,hedelmiä (LUOMU), marjoja, kahvi ja tee.

Päivällinen; lämmin ja monipuolinen kasvisruoka, salaatti, leipä (lähileipomo) ja jälkiruoka.

Illallinen; keitto,salaatti, leipä(lähileipomo).

SAUNA joka ilta ( Frantsilan tuotteet käytössäsi saunalla, tee itsellesi vaikkapa jalkakylpy ja kasvonaamio ja kosteuta ihosi öljyllä tai voiteilla.)

UUTTA Torstaina TURVESAUNA.

UUTTA Lauantaina lämmin YRTTIPALJU.

Kurssilaisena saat 10% edun tehdessäsi ostoksia Frantsilan kaupalla, Frantsilan hyvänolon keskuksessa.

TÄYSIHOITO EI SISÄLLÄ

Joogaohjelmaa.

Liinavaatteita, pyyhkeitä.


ILMOITTAUTUMINEN:

Retriitti paikkatiedustelut astangashalaretriitit@gmail.com


HINNAT

JOOGAOHJELMA

195,00/ hlö

TÄYSIHOITO

majoitus vaihtoehto

hinta/hlö €

4 hh Vihtorintalo

299,00

4 hh Vihtorintalo

299,00

5 hh Vihtorintalo (läpikulku)

299,00

5 hh Vihtorintalo

299,00

5 hh Vihtorintalo

299,00

4 hh Päärakennus (läpikulku)

299,00

4 hh Päärakennus

299,00

2 hengen aitta (yläkerta)

259,00

2 hengen aitta (alakerta)

259,00

2 hengen aitta (alakerta)

259,00

3 hengen aitta (yläkerta)

259,00


MAKSUT

Huom! Kaikki maksut maksetaan samalle tilille, kirjoitathan viestin oikein.

VARAUSMAKSU

Kurssin varausmaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

95 € / hlö

Varausmaksu tulee suorittaa mahdollisimman pian (viimeistään 1 viikon kuluessa) varauksen tekemisen jälkeen, sillä majoitus- ja kurssipaikka varataan vain varausmaksun maksaneille, muutoin varaus peruuntuu.

tillle:


IBAN: FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja :niyama

viesti: joogaohjelma varausmaksu/ Petri Räisänen retriitti 3.-7.8.2016

summa:95,00

eräpäivä: heti ilmoitautumisen yhteydessä

LOPPUMAKSUT
1. Joogaohjelman loppumaksu (vähennetään maksettu varausmaksu).

tillle:

IBAN: FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja :niyama

viesti: joogaohjelma loppumaksu Petri Räisänen retriitti 3.-7.8.2016

eräpäivä: 1.5.2016
summa: 100,00
2. Frantsilan täysihoito

IBAN: FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja: niyama

viesti: 3.-7.8.2016 Frantsila täysihoito

eräpäivä: 20.7.2016

____________________________________________________________________________

PERUUTTAMINEN

Periaatteet, aikarajat ja peruutusmaksut KOSKIEN JOOGAOHJELMAA

Retriitin peruuttaminen tehdään sähköpostitse ilmoittautumisten vastaanottajalle astangashalaretriitit@gmail.com

Retriitin peruuttaminen ennen 1.5:

Peruutusmaksuna pidätetään varausmaksu.

Retriitin peruuttaminen 1.5 jälkeen

Peruutusmaksuna pidätetään koko kurssimaksu


Retriitin peruuttaminen 20.7 jälkeen

  • Peruutusmaksuna pidätetään koko täysihoitomaksu.
  • Sairaustodistuksella täysihoitomaksusta pidätetään puolet hinnasta ja loppuosa palautetaan.

Joogaohjelman osalta ilmoittautuminen on sitova, maksuja ei palauteta. Sairaustapauksissa ainoastaan jos saamme tilallesi toisen osallistujan pidätetään varausmaksu.




HUOMIOITAVAA
Frantsilassa majoittuva on etusijalla eli täytämme kurssipaikat ensin majoituksilla. Mikäli haluat majoittua muualla ja osallistua vain
joogaohjelmaan.
Mikäli sinulla on ruoka-aine allergioita mainitsethan asiasta ilmoittautumislomakkeen lisätietoja kohdassa.
Kaikki kysymykset retriitti järjestelyihin ja joogaohjelmaan liittyen: astangashalaretriitit@gmail.com (Pauliina Merisalo)

Retriitti paikan esittely, info ja yhteystiedot:
1270.jpg