Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €










PETRI RÄISÄNEN

KESÄRETRIITTI

FRANTSILASSA 3.-7.8.2016

TÄYNNÄ ! ILMOITTAUDU JONOON astangashalaretriitit@gmail.com

petri.jpg

JOOGAOHJELMA SISÄLTÄÄ

Majoittuminen keskiviikkona 3.8 klo 14.00 - 16.30, toivomme kaikkien saapuvan Frantsilaan viimeistään klo 16.30 ( Päärakennus info/kuisti)

Ohjattu harjoitus keskiviikkona iltapäivällä klo 15.00-17.00 ja klo 17.00-19.00 (kaksi ryhmää)

Mysore harjoitukset torstai-sunnuntai aamuisin klo 7.00-9.00 ja klo 8.45- 10.30 (kaksi ryhmää)

Tekniikka harjoituksia

Keskustelua

Meditaatio

Pranayama

Jooga filmi

KATSO >> RETRIITTI OHJELMAA päivitetään vielä

KATSO >> KUVIA RETRIITEILTÄ FRANTSILASSA

Avustajana mysore harjoituksissa: Pauliina Merisalo (Astanga Shala Pori)


TÄYSIHOITO SISÄLTÄÄ

Neljän vuorokauden majoittumisen.

Varhainen aamupala; hedelmiä (LUOMU),kahvi ja teetä.

Aamiainen; puuro, jugurtti, leipä (lähileipomo), kasviksia,hedelmiä (LUOMU), marjoja, kahvi ja tee.

Päivällinen; lämmin ja monipuolinen kasvisruoka, salaatti, leipä (lähileipomo) ja jälkiruoka.

Illallinen; keitto,salaatti, leipä(lähileipomo).

SAUNA joka ilta ( Frantsilan tuotteet käytössäsi saunalla, tee itsellesi vaikkapa jalkakylpy ja kasvonaamio ja kosteuta ihosi öljyllä tai voiteilla.)

UUTTA Torstaina TURVESAUNA.

UUTTA Lauantaina lämmin YRTTIPALJU.

Kurssilaisena saat 10% edun tehdessäsi ostoksia Frantsilan kaupalla, Frantsilan hyvänolon keskuksessa.

TÄYSIHOITO EI SISÄLLÄ

Joogaohjelmaa.

Liinavaatteita, pyyhkeitä.


ILMOITTAUTUMINEN:

Retriitti on varattu täyteen! Ilmoittaudu jonoon astangashalaretriitit@gmail.com


HINNAT

JOOGAOHJELMA

195,00/ hlö

TÄYSIHOITO

paikkatilanne päivitetty 22.9 klo22.30

majoitus vaihtoehto

hinta/hlö €

4 hh Vihtorintalo TÄYNNÄ

299,00

4 hh Vihtorintalo TÄYNNÄ

299,00

5 hh Vihtorintalo (läpikulku) TÄYNNÄ

299,00

5 hh Vihtorintalo TÄYNNÄ

299,00

5 hh Vihtorintalo TÄYNNÄ

299,00

4 hh Päärakennus (läpikulku) TÄYNNÄ

299,00

4 hh Päärakennus TÄYNNÄ

299,00

2 hengen aitta (yläkerta) TÄYNNÄ

259,00

2 hengen aitta (alakerta) TÄYNNÄ

259,00

2 hengen aitta (alakerta) TÄYNNÄ

259,00

3 hengen aitta (yläkerta) TÄYNNÄ

259,00


MAKSUT

Huom! Kaikki maksut maksetaan samalle tilille, kirjoitathan viestin oikein.

VARAUSMAKSU

Kurssin varausmaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

95 € / hlö

Varausmaksu tulee suorittaa mahdollisimman pian (viimeistään 1 viikon kuluessa) varauksen tekemisen jälkeen, sillä majoitus- ja kurssipaikka varataan vain varausmaksun maksaneille, muutoin varaus peruuntuu.

tillle:


IBAN: FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja :niyama

viesti: joogaohjelma varausmaksu/ Petri Räisänen retriitti 3.-7.8.2016

summa:95,00

eräpäivä: heti ilmoitautumisen yhteydessä

LOPPUMAKSUT
1. Joogaohjelman loppumaksu (vähennetään maksettu varausmaksu).

tillle:

IBAN: FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja :niyama

viesti: joogaohjelma loppumaksu Petri Räisänen retriitti 3.-7.8.2016

eräpäivä: 1.5.2016
summa: 100,00
2. Frantsilan täysihoito

IBAN: FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja: niyama

viesti: 3.-7.8.2016 Frantsila täysihoito

eräpäivä: 20.7.2016

____________________________________________________________________________

PERUUTTAMINEN

Periaatteet, aikarajat ja peruutusmaksut KOSKIEN JOOGAOHJELMAA

Retriitin peruuttaminen tehdään sähköpostitse ilmoittautumisten vastaanottajalle astangashalaretriitit@gmail.com

Leirin peruuttaminen ennen 1.5:

  • Peruutusmaksuna pidätetään varausmaksu.

Leirin peruuttaminen ajalla 1.5 jälkeen

  • Peruutusmaksuna pidätetään koko kurssimaksu

HUOMIOITAVAA
Frantsilassa majoittuva on etusijalla eli täytämme kurssipaikat ensin majoituksilla. Mikäli haluat majoittua muualla ja osallistua vain
joogaohjelmaan.
Mikäli sinulla on ruoka-aine allergioita mainitsethan asiasta ilmoittautumislomakkeen lisätietoja kohdassa.
Kaikki kysymykset retriitti järjestelyihin ja joogaohjelmaan liittyen: astangashalaretriitit@gmail.com (Pauliina Merisalo)

Retriitti paikan esittely, info ja yhteystiedot:
1270.jpg