Ostoskori

Ostoskorissa 0 tuotetta.

petrir_maria_hyva4.jpg

Astangajooga kesäretriitti Frantsilassa 

4.- 8.8.2014 


Petri  Räisänen ja Wambui Njuguna 
 

 

 

 

Tulopäivän aikataulu:

- Astanga Shala Porin vastaava ohjaaja Pauliina Merisalo hoitaa majoittumisen tulopäivänä maanantaina  klo.13.00 alkaen. Frantsilan Hyvänolon Keskuksen pihassa.

- Saavu hyvissä ajoin Frantsilan Hyvänolon Keskukseen 13.00-16.30 välillä.

- Ohjattu harjoitus Päärakennuksen vinttisalissa maanantaina 4.8 , kahdessa ryhmässä; kello 15-17.15 ja 17.15-19.00

- Retriittiohjelma saunavuoroineen lähetetään sähköpostitse kaikille osallistujille kesäkuun ensimmäisellä viikolla.

- Päivitetyt aloitusajat lähetään sähköpostitse kaikille osallistujille heinäkuun ensimmäisellä viikolla.

- Keittoillallinen kello 18.00 alkaen. 

- Tervetuloa!  kokoonnumme Päärakennuksen vinttisaliin klo 20.30

- Aamu mysore harjoittelun aloitusajat ja retriitti ohjelma nähtävillä sekä vinttisalin ovessa että päärakennuksen kuistin ovessa.

- Wambui Njuguna Petrin avustaja.

- Pauliina Merisalo järjestely vastaava ja Petrin avustaja. 

wp_goa_20142.jpg

_______________________________________________________________________________

Täysihoito sisältää:

- neljän vuorokauden majoittumisen

- aamiaisen, päivällinen/lämmin ruoka, illallinen/keitto

(Yrteillä ja eksoottisilla mausteilla höystetty luomuvoittoinen kasvisruoka)

- saunan 

Täysihoito ei sisällä:

- joogaohjelmaa 

- liinavaatteita, pyyhkeitä

Joogaohjelma (176€)  sisältää mm.:

- ilta ohjattu ykkössarja maanantaina

- aamu mysore harjoitukset tiistai-perjantai 

- tekniikka harjoituksia

- keskusteluja 

- meditaatio

- pranayama

- jooga filmi

_____________________________________________________________________________

Retriitti päättyy perjantaina 8.8.2014 päätöstilaisuuden jälkeen n.klo12.00

___________________________________________________________________________

Ilmoittautuminen :

Lomake

___________________________________________________________________

Maksut:

Varausmaksu ja maksuyhteys

Joogaohjelma 176€ on varausmaksu. Varausmaksu:  Varaumaksu tulee maksaa heti ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli sinulla on eri pankki kuin osuuspankki, laitathan meille s.postilla kuitin maksutapahtumasta. Mikäli varausmaksu jää maksamatta ilmoittautumisen yhteydessä, palautamme retriittipaikan uudelleen varattavaksi, ilmoittautumisesta seuraavana päivänä. 

Maksuyhteys:

IBAN:  FI73 5700 8120 2291 12

tilin omistaja :niyama

viesti: Petri Räisänen retriitti 4.-8.2014

 

Loppumaksu ja maksuyhteys

Loppumaksun hinta määräytyy täysihoidon- majoittumis- vaihtoehdon mukaan.

Maksetaan 4.7.2014 mennessä.

tilille: 450340-27 247 

tilin omistaja: tmi Aija Lento

viesti:  4.-8.2014 astanga

____________________________________________________________________________

Peruuttaminen:

Periaatteet, aikarajat ja peruutusmaksut KOSKIEN JOOGAOHJELMAA/VARAUSMAKSUA

Retriitin peruuttaminen tehdään sähköpostitse ilmoittautumisten vastaanottajalle.

Retriitin peruuttaminen ennen 1.5:

  • Ilman sairaustostusta peruutusmaksuna pidätetään koko joogaohjelma maksu/varausmaksu 176€. Mikäli tilalle saadaan toinen osallistuja peruutusmaksuna pidätetään puolet joogaohjelma/varausmaksusta, loppumaksu palautetaan.
  • Lääkärintodistuksella peruutusmaksuna pidätetään 40€ ja loppumaksu palautetaan. Ennen 1.5 tehtyihin peruutuksiin yritämme saada täytettyä paikan uudelleen, jolloin peruutusmaksuna pidätetään 40€ ja loppumaksu palautetaan.

 

Retriitin peruuttaminen ajalla 2.5- 4.7:

  • ilman sairaustodistusta peruutusmaksuna pidätetään joogaohjelma/varausmaksu 176€. Mikäli tilalle saadaan toinen osallistuja peruutusmaksuna pidätetään puolet joogaohjelma/varausmaksusta, loppumaksu palautetaan.
  • lääkärintodistuksella peruutusmaksuna pidätetään 60€ ja loppumaksu palautetaan.

Leirin peruuttaminen ajalla 4.7 jälkeen:

  • peruutusmaksuna pidätetään joogaohjelma/varausmaksu 176€
  • lääkärintodistuksella peruutusmaksuna pidätetään puolet joogaohjelmasta/varausmaksusta, loppumaksu palautetaan.

 

 

FRANTSILAN PERUUTUSEHDOT , KOSKIEN MAJOITUSTA TÄYSIHOIDOLLA:

Jos perut kurssin 14pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet majoituksen hinnasta. Jos perut 7pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko majoitusmaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 20€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. FRANTSILA HYVÄNOLONKESKUS/ AIJA LENTO

MAJOITUS TÄYSIHOIDOLLA:

Jos perut majoituksen 14pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet majoituksen hinnasta. Jos perut 7pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko majoitus maksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 20€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. (FRANTSILA HYVÄN OLON KESKUS - AIJA LENTO)

(varaustilanne 15.12.2013)

majoitus vaihtoehto

hinta/hlö € 

4 hh VIHTORIN TALO (täynnä)

4 hh VIHTORIN TALO (täynnä)

262

262

5 hh VIHTORIN TALO (täynnä)

5 hh VIHTORIN TALO läpikulku  (4 paikkaa vapaana)

5 hh VIHTORIN TALO (täynnä)

262

262

262

4 hh PÄÄRAKENNUS ALAKERTA (täynnä)

4 hh PÄÄRAKENNUS (täynnä)

262

262

3 hh PÄÄRAKENNUS YLÄKERTA (täynnä)

3 hh PÄÄRAKENNUS YLÄKERTA (täynnä)

262

2 hengen aitta (täynnä)

2 hengen aitta (täynnä)

2 hengen aitta (täynnä)

222

3 hengen aitta (täynnä)

222

teltta ,oma teltta (tiedustele telttapaikkaa)

190

*kaikissa Vihtorin talon huoneissa sekä yhdessä päärakennuksen 4hh huoneessa on kerros-sängyt.  Huonekaverit sopivat yösijansa keskenään paikanpäällä.

Kysymykset retriitti järjestelyihin ja joogaohjelmaan liittyen:  

astangashalaretriitit@gmail.com (Pauliina Merisalo)

 Retriitti paikan esittely, info ja yhteystiedot:

 Frantsilan Hyvän Olon Keskus       

Tietoja Frantsilan luomuyrttitilasta                                                                   

Tietoja Frantsilan Kehäkukasta 

Tietoja Petri Räisänen

 

1270.jpg