
ASTANGAJOOGAN RETRIITTI SEILIN SAARELLA 15-17.8.2025
Joogaohjelman toteutuksesta vastaa yhdessä Astanga Shala Porin Pauliina Merisalo (mysore) ja Mysore Yoga Helsingin Pia Lehtinen (ohjattu, mysore ja teematunnit). Retriitin kokonaisuuden toteutuksesta ja ilmoittautumisista vastaa Astanga Shala Porin Pauliina Merisalo.
Yövymme kahden hengen huoneissa tai voit lisämaksusta varata yhden hengen huoneen itsellesi. Liinavaatteet ja pyyhkeet kuuluvat hintaan. Majoitumme Seilin saarella Metsätaloon, Ylätaloon ja Alataloon. Nämä vuonna 2003 valmistuneet kaksikerroksiset asuntolarakennukset Skandinaavisesti sisustettu Alvar Aallolla. Sijaitsee noin 400 metrin päässä päärakennuksesta ja satamasta. Wc ja suihkutilat ovat yhteiskäytössä.
Majoituksesta ja ruokailusta vastaa Visit Seili.
Tutustu Seiliin
ILMOITTAUTUMINEN >> LOMAKE
- Majoitus ja ruokailu (täyshoito) pe-su ja kujetus yhteysaluksella Nauvo-Seili-Nauvo 280€ (sis alv) /2hh huoneessa. 1hh huoneen lisämaksu 70€ (sis alv). Maksu maksetaan saarella Visit Seilille.
- Joogaohjelma pe-su 250€ (sis alv) sisältäen joogaohjelman; ohjatun harjoituksen, mysore harjoitukset ja teema tunnit. Joogaohjelma maksetaan kahdessa osassa. 1.osa 100€ varausmaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä (varausmaksua ei palauteta) ja 2.osa 150€ loppumaksu maksetaan eräpäivänä 16.5.2025. Sekä varaus että loppumaksu maksetaan Astanga Shala Pori Oy:n tilille:
MAKSUYHTEYS
Retriitille mahtuu mukaan 25 osallistujaa ja ilmoittautuminen on sitova. Peruutuksen sattuessa ennen 15.7.2025 (1kk) perimme 50% koko kurssimaksusta (molemmista osuuksista) ja 15.7.2025 jälkeen tapahtuvista peruutuksista 100% kurssimaksusta (molemmista osuuksista). Mikäli et pääsekään osallistumaan retriitille, voit ilmoittaa tilallesi toisen osallistujan.
Vakuutus: Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen Astanga Shala Porin tai Visit Seilin puolesta. Huolehdithan, että matka-, tapaturma- tai vapaa-ajanvakuutuksesi on voimassa ja kattavat mahdolliset suunnitelmiesi muutokset ja niistä aiheutuneet lisäkustannukset.
OPETTAJAT
Pia Lehtinen
Pauliina Merisalo
OHJELMA JA TEEMA
- 15.30 Kokoontuminen Nauvon satamassa
- 16.00-16.30 Kuljetus yhteysaluksella (Norrskär) Nauvo-Seili
- Majoittuminen
- 17.30-19.00 Ohjattu puolikas ykkössarja ja retriitille virittäytyminen, Pia Lehtisen kanssa
- 19.00 Illallinen
- 20.00-21.00 Sauna (naiset ja miehet)
16.8 Lauantai
- 8.00-10.00 Mysore (Pia ja Pauliina)
- 10.00-11.00 Aamiainen
- 13.30 Lounas
- 14.30 Saarikierros oppaan kanssa 1,5h. Pääsemme tutustumaan saaren kiehtovaan historiaan. Kierrämme oppaan kanssa saarta ja pääsemme myös vierailemaan kirkossa.
- 16.30 Teema I, Pia Lehtisen kanssa
- 18.00 Illallinen
- 20.00-21.00 Sauna (naiset ja miehet)
17.8 Sunnuntai
- 8.00-10.00 Mysore (Pia ja Pauliina)
- 10.00-11.00 Aamiainen
- 12.00-13.30 Teema II, Pia Lehtisen kanssa
- 13.30 Lounas
- 15.30-16.00 Kuljetus yhteisaluksella (Norrskär) Seili-Nauvo
Astangajoogayhteisö koki suuren menetyksen kun Sharath Jois menehtyi yllättäen syksyllä 2024. Teematunnilla keskustelemme Sharathin elämäntyöstä Mysoressa ja oppilaidensa kanssa, merkityksestä joogakentällä ja kurkistamme astangajoogan tulevaisuuteen.
Teema II
Astangajoogan yhteydessä puhutaan usein traditiosta tai metodista. Mitä näillä termeillä oikein tarkoitetaan ja miksi ns metodinen harjoittelu herättää usein voimakkaita tunteita puolesta tai vastaan. Saako traditiosta poiketa ja voiko metodia muuttaa, mm tätä pohdimme tällä teematunnilla.