Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

ASTANGAJOOGAN JATKOKURSSI JA TEKNIIKKAKURSSI 1.9.2019

Opettaja Pauliina Merisalo


Shalan joogaajien toiveesta Pauliina opettaa edistyneen tason kurssin.

Tämä kurssi on tarkoitettu Astanga Shalan ohjattu edistynyt - ja mysore -tuntilaisille.


AJANKOHTA

1.9.2019 Sunnuntaina klo 12:00-15:15 (5-10min tauolla)


SISÄLTÖ

  • Puolikkaan ykkössarjan eli Yoga Chikitsa (navasanaan asti) asana tekniikkaa, linjauksia.
  • Nostotekniikka, hypyt.
  • Chaturangadandasana eli punnerrus.
  • Ohjattu harjoitus puolet ykkössarjasta (1h15min)

HINTA

40€/35€**

** alle 18-vuotiaille,opiskelijoille, vanhempain- tai hoitovapaalla oleville,työttömille,eläkeläisille,varusmies ja siviilipalvelumiehille


MAKSAMINEN

Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

toiminimi/tilin omistaja: niyama

IBAN : FI7357008120229112


ILMOITTAUDU

lomake