Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
Frank Kappas

Intensiivikurssi

9-10.4.2022


Frank Kappas on opettanut perinteistä astanga joogaa 20 vuotta, innostaen oppilaita omalla läsnäolevalla olemuksellaan. Frank opettaa säännöllisesti Tampereella (Joogakoulu Auki) ja pitää kursseja ja retriittejä ympäri Skandinaviaa. Frankin kannustamana on perustettu meidän Astanga Shala Pori marraskuussa 2009.


Tri Dosha –harjoitus eli ns. tasapainottava jooga on Shaktajooga järjestelmään kuuluvien asanaharjoitusten ”äiti”. Se on lempeä mutta luja asanaharjoitus, jonka keskiönä on shavasana (rentoutusasana). Harjoituksen tarkoituksena on ihmisen koko olemuksen voimistaminen, tasapainottaminen ja uudelleen rakentaminen mahdollisimman pitkälle viedyn rentoutuksen avulla. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.
ILMOITTAUTUMINEN
>> LOMAKE

OHJELMA

LAUANTAI 9.4
  • 8.30-10.30 Mysore harjoitus
  • 11-12.30 Shaktajooga - Tri Dosha harjoitus
  • Lounas (mennään yhdessä kaikki kurssilaiset lounaalle, varaus myöhemmin)

SUNNUNTAI 10.4

  • 8.30-10.30 Mysore harjoitus
  • 11-12.30 Shaktajooga - Tri Dosha harjoitus
  • 12.30-13.30 Keskustelu ja meditaatio


HINTA

  • Kokonaisuus 100€- alle 18-vuotiaille, opiskelijoille, äitiys- tai hoitovapaalla oleville, työttömille, eläkeläisille, varus- ja siviilipalvelumiehille10% alennus kurssimaksusta
  • 2 kertaa tai enemmän Astanga Shalan kevätkauden viikkotunneillle ilmoittautuneille 10% etu ilmoittautuessa kurssikokonaisuuteen
Etuja ei voi yhdistää. Voimme tarjota edellä mainituista eduista vain toisen.
Ilmoittautuminen kurssille on sitova, koska näin pystymme varmistamaan sen, että Astanga Shala Pori saa salivarauksesta korvauksen ja että opettaja saa kurssin pitämisestä palkkion. Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä heti vahvistusviestin saatuasi.Osallistumismaksu maksetaan heti ilmoittautumisen yhteydessä Niyaman tilille.MAKSUYHTEYS
Tilinomistajan nimi: Niyama
IBAN: FI7357008120229112
Viesti: Frank Kappas 9-10.4.2022

_____________________________________