24.1.2021 KLO 12.30-15.30

Onko harjoitukseesi tullut taukoa ja oletko pohtinut ajatusta palata astangajoogaharjoituksen pariin tauon jälkeen ? Tämä kurssi on sinua varten. Tällä kurssilla kertaamme astangajoogan periaatteita ja teemme ohjatun harjoituksen; astangajoogan seisomasarjan, osan istumasarjan asanoista ja lyhyet päättävät asanat. Pohdimme kurssilla harjoittelumotivaatiota ja harjoittelun säännöllisyyden merkitystä.

Varaathan paikkasi ajoissa, osallistujamaksimi kurssilla ja viikkotunneilla 9 henkilöä.

Hinta

• Pelkkä kurssi 70€/60€**
• Kurssi+Kevätkausi 1 krt viikossa valitsemallasi viikkotunnilla ajalla 25.1-20.6.2021 (18 kertaa) 280€/260€**
• Kurssi+Kevätkausi 2 krt viikossa valitsemillasi viikkotunneilla ajalla 25.1-20.6.2021 (36 kertaa) 510€/490€**

Viikkotunnit: Valitse sinulle sopivat viikkotunnit ilmoittautumisen yhteydessä. Tästä pääset tutustumaan tuntisisältöihin.

Opettaja: Pauliina Merisalo