Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

RETRIITTI OHJELMA KLIKKAA KUVAA AVATAKSESI TIEDOSTON


PETRI RÄISÄNEN

ASTANGAJOOGA KESÄRETRIITTI

TUOMISTON KARTANOLLA

26-31.7.2022


in English




HISTORIALLINEN TUOMISTON KARTANO


Tuomiston Kartano on vanha perinteinen
sukutila, jonka juuret ulottuvat 1500-luvulle. Sen ainutlaatuinen henki
on jalostunut useiden sukupolvien, tilaa omistaneiden ritarien ja tilan maille haudattujen viikinkien aikana. Nykyisellä omistajasuvulla Tuomiston tila on ollut 1870-luvulta lähtien. Keskellä kauneinta
Pirkanmaata sijaitseva kotikartano lepää korkealla mäellä Karkussa, josta avautuu upea maisema alas Rautaveden kansallismaisemaan.Tuomiston miljöö on boheemin taiteellinen,ripauksella iloista eleganssia ja ajan kerrostumia. Kartano on myös yksityiskoti, mikä varmistaa lämpimän kodikkaan huolenpidon vieraista ja tiloista.


RETRIITTILÄISTEN KÄYTÖSSÄ

Korkeatasoinen Tuomiston Kartano

  • Suuri maisematerassi ruokailuun ja huokailuun
  • Kauniit, mukavat, suuret makuutilat.
  • Mahtava hirsiseinäinen Vinttisali (60m2) joogasalina
  • Wanha puusauna ja lämmitettävä ulkoallas, sekä nuotiopaikka illanistujaisiin
  • Kartanon oma ranta ja upea iso lauturi
  • Puolivilli omenapuutarha polkuineen, ruusuineen ja keijuineen
  • Karkun upea uimaranta lähellä, polkupyöriä lainataan
  • Langaton Wifi

TUOMISTON KARTANON YHTEYSTIEDOT


Riippiläntie 32
Karkku / Sastamala, 38100
Finland
https://www.tuomistonkartano.fi/


KULKUYHTEYDET

Tuomiston Kartano sijaitsee 7 kilometrin päässä Tampere–Pori -valtatiestä ja 5 minuutin kävelymatkan päässä Karkun juna-asemalta. Sekä Tampereen että Porin suunnasta kulkevat junat pysähtyvät asemalla.

RETRIITIN AIKATAULU

TIIISTAI
14 saapuminen ja majoittuminen
15 ohjattu ykkössarja
16 sauna naiset
19-20.30 tutustuminen ja pranayama
20.30 sauna miehet

KESKIVIIKKO
6- 9.15 kahvi, tee ja hedelmiä tilanneille
7 mysore aloitus
8.30 mysore aloitus
8.30-11 sauna
11 brunssi
13.30 snack tilanneille
14-16 teema Vinyasan tärkeys ja täsmällisyys
16.30-17.15 pranayama
17.30 illallinen
18 sauna naiset
19.30-20.30 restorative yin yoga (Tamara)
20.30 sauna miehet


TORSTAI
6- 9.15 kahvi, tee ja hedelmiä tilanneille
7 mysore aloitus
8.30 mysore aloitus
8.30-11 sauna
11 brunssi
13.30 snack tilanneille
14-16 teema asananoiden avustamis tekniikoita ja linjauksia
16.30-17.15 pranayama
17.30 illallinen
18 sauna naiset
19 elokuva
20.30 sauna miehet


PERJANTAI
6- 9.15 kahvi, tee ja hedelmiä tilanneille
7 mysore aloitus
8.30 mysore aloitus
8.30-11 sauna
11 brunssi
Vapaa-aikaa, aikaa omatoimiseen retkeilyyn ja oleskeluun (Retkeily vinkki: Ritajärven luonnonsuojelualue**)
17.30 illallinen
18 sauna ja lämmin drop allas naiset
19.30-20.30 restorative yin yoga (Tamara)
20.30 sauna ja lämmin drop allas miehet

LAUANTAI
6- 9.15 kahvi, tee ja hedelmiä tilanneille
7 mysore aloitus
8.30 mysore aloitus
8.30 -11 sauna
11 brunssi
12.30-14.30 villivihannes kurssi Jounin kanssa
14.30 snack tilanneille
15-17 teema Bandha työskentelyä
17.30 illallinen
18 sauna naiset
19.30-20.30 restorative yin yoga (Tamara)
20.30 sauna miehet


SUNNUNTAI
6- 9.15 kahvi, tee ja hedelmiä tilanneille
7 mysore aloitus
8.30 mysore aloitus
8.30 -11 sauna
11 brunssi
12.30 kiitokset ja loppuyhteenveto
13.30 kakku, kahvi ja tee tilanneille

RETRIITIN HINTA

1130€

Hinta sisältää täysihoidon: 5vrk majoituksen 2-4hh, 5 x brunssia, 5 x illallinen, aamu ja ilta saunan retriitin jokaisena päivänä, lämpimän drop ulkoaltaan yhtenä iltana sekä upean joogaohjelman. Saunalla käytössämme Frantsilan pesuaineet.


MAJOITUS
Kartanomajoitus 4hh ja 1700-luvulla rakennetussa Luhtimajoitus 2hh 1700-luvun luhdissa, hääaitta (2hh parivuode) . Valitse vaapana oleva majoitustoiveesi ilmoittautumislomakkeella.


RUOKA

Ruoan retriitillä loihtii Michelin-ravintolassakin työskennellyt Jouni Toivanen. Jouni tekee herkullista kasvisruokaa villivihanneksilla höystettynä. Hänen kanssaan pääsee myös hortoilemaan ja tutustumaan lähemmin villivihanneksiin pihapiirissä.

LISÄMAKSUSTA EXTRAT

  • aamukahvi+maito+tee+hunaja+hedelmä 15€/ke-su/hlö
  • snack (smoothie, pähkinät, taatelit) 15€/ke,to,la/hlö
  • all inclusive- tee 10€/hlö/retriitti
  • kakkukahvit su 6€/hlölakanavuokra 20€/setti

HUOM ! kuljetukset retriittipaikkaan ja takaisin eivät sisälly hintaan.


MITÄ MUKAAN ?

Omat lakanat ja pyyhe, kylpytakki on hyvä matkalle uimaan, joogavarusteet; matto ja pyyhe, uima-asu, villasukat.


ILMOITTAUTUMINEN

LOMAKE


MAKSUT

1.Varausmaksu 250€ maksetaan heti ilmoittautumisen yhteydessä.

2. Loppumaksu 880€ ja mahdolliset lisämaksu extrat maksetaan laskun mukaisesti. Lasku
lähetetään sähköpostilla viimeistään kaksi viikkoa ennen retriittiä, ja eräpäivä laskussa on retriitin viimeinen päivä 31.7.


MAKSUYHTEYS

IBAN: FI7357008120229112

Tilinomistaja : Niyama

Viesti: Varausmaksu 26.-31.7.2022

Summa: 250,00€


SOPIMUS JA PERUUTUSEHDOT

  • Varausmaksun maksaessasi sitoudut sopimus- ja peruutusehtoihin, esteen sattuessa varausmaksua ei palauteta.
  • Peruutus on tehtävä aina kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen astangajooga@gmail.com
  • Jos perut 28.6 jälkeen, veloitamme koko retriitin hinnan. Lääkärintodistuksella pidätämme 50 € toimistokuluina. Poikkeuksena peruutus lääkärintodistuksella 12.7 jälkeen, jolloin pidätämme toimistokulujen 50€ lisäksi 350€ kattamaan Tuomistolle aiheutuneet ateriakustannukset. Sairauslomatodistus tulee esittää 14 vrk sisällä peruutuksesta.
  • Asiakkaan tulee itse huolehtia tarvittavista vakuutuksista. Suosittelemme matkavakuutusta mahd peruutuksen varalta.


RETRIITIN TEKIJÄT


PETRI RÄISÄNEN

Retriitin pääopettaja

https://www.petriandwambui.com/petri/


PAULIINA MERISALO

Vastaa retriitin järjestämisestä ja ilmoittautumisesta. Pauliina avustaa mysore harjoituksissa retriitin jokaisena aamuna.


TAMARA ASHLEY

Tamara opettaa retriitillä restoratiivistä joogaa.

Tutustu lisää tästä.


TUULI LOVéN

Tuomiston Kartanon emäntä ja omistaja

https://www.tuomistonkartano.fi/tutustu/emanta-tuu...


RETRIITIN OPETUSKIELI

Suomi/Englanti

If you need info in Enlish please contact astangashalaretriitit@gmail.com


** RITAJÄRVEN LUONNONSUOJELUALUE

Tuomiston kartano sijaitsee Ritajärven luonnonsuojelualueen välittömässä läheisyydessä, alueen muodostavat kolme erämaista järveä, joiden ympärillä upeat luokitukseltaan keskivaativat retkeilyreitit.