Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

ASTANGAJOOGA INTENSIIVIKURSSI
PIA LEHTINEN
1-2.10.2022

OPETTAJA
Pia on Sharath Joisin oppilas 15 vuoden ajalta. Hän on opettanut astangajoogaa päätoimisesti vuodesta 2007 useilla eri joogakouluilla Helsingissä. Kesällä 2017 Pia perusti oman joogakoulun, Mysore Yoga Helsingin, joka tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten. Pia pyrkii viettämään vuosittain mahdollisimman paljon aikaa oppilaana Mysoressa ja opettamaan harjoitusta eteenpäin niin kuin on sen opettajaltaan Sharath Joisilta oppinut. Pialle myönnettiin 2. sarjan opetuslupa KPJAYI:stä vuonna 2010. Instituutin sertifioinnin hän sai ensimmäisenä ja toistaiseksi ainoana suomalaisena opettajana vuonna 2014. Pian opetustyyli on keskusteleva ja kannustava, tarkkakin, mutta ilman hampaiden kiristelyä.

"Uskon astangaharjoituksen suureen viisauteen. Siihen että se löytää harjoittajastaan juuri oikeat sisäänmenokohdat. Herkälle tai pelokkaalle harjoitus voi opettaa vakautta ja itseluottamusta, kärsimättömälle kärsivällisyyttä ja vajavaisuuden hyväksymistä, vahvalle herkkyyttä ja nöyryyttä. Tässä itsetutkiskelun ja itsensä tuntemisen prosessissa toivon voivani olla oppilaille tukena ja avuksi.”
— Pia

OHJELMA

Lauantai 1.10
• Mysore klo 10-12
• Teema1 klo 12.30-14.00

Sunnuntai 2.10
• Mysore klo 8.30-10.30
• Teema 2 klo 12-13.30

TEEMATUNTIEN SISÄLTÖ

Teema 1
Millainen on hyvä joogi, entä hyvä joogaopettaja? Miten moderni jooga vastaa joogan periaatteisiin ja millaisia ristiriitoja voimme tämän päivän joogan harrastajan elämässä kohdata. Ensimmäisellä teematunnilla pohdimme joogan ihanteita ja puntaroimme käsityksiä joogisesta ja epäjoogisesta elämäntavasta.

Teema 2
Toisella taamatunnilla aiheena on tasapaino. Millainen on tasapainoinen joogaharjoitus ja miten sen voi saavuttaa? Teemassa tasapainoilemme niin fyysisesti kuin henkisestikin, yrittäen löytää stabiiliuden; vakaan, vankan ja pysyvän harjoituksen.


TIEDUSTELUT
astangajooga@gmail.com

HINTA
100€

Hinta sisältää 10 % ALV.

EDUT
Opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille 10% alennus

MAKSUTAVAT
Tilisiirto, epassi, eazybreak, smartum, tyky

MAKSAMINEN
Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

MAKSUYHTEYS
Tilinomistajan nimi: Niyama

IBAN: FI7357008120229112

Viesti: Pia Lehtinen 1-2.10.2022